马上高考了,人很累,吃什么保健品可以提神补脑增加记忆力的啊?最好进口好点的
发布网友
发布时间:2022-05-08 05:54
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热心网友
时间:2024-01-19 04:33
可以提神补脑增加记忆力的保健品有如下:生命壹号,其功效为:①促进青少年生长发育,促进骨骼生长。②补充大脑营养,改善记忆能力。③提高机体免疫力。
提示:
马上高考了,自然学习压力大,然后想进行补脑,这样的是可以的,一般的营养品是不建议的,每天晚上睡觉前喝一袋热牛奶,平时吃点核桃,多吃一些动物蛋白肝脏,多吃绿色蔬菜水果,适当增加运动,关键是不能一直学习,要适当的休息,合理的休息是关键。
另外要好好调整心态,不要太紧张,给自己太大压力,劳逸结合,才能将自己学的东西运用自如。
热心网友
时间:2024-01-19 04:33
有效提高记忆力,一般来说有两个途径(方法):
1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑
记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。
2、“练”,好的记忆力都是练出来的,包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆
力,一般的,比较有效地训练方法有三个:
(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同
时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是
右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,
关于这个的详细学习资料推荐你到量子秘密论坛“记忆方法(记忆力训练)”版块学习一下,很多
资料可以免费下载;
(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图
像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,推荐你到量
子秘密网站“潜能开发”-“全脑速读记忆”-“记忆术”子版块下载《世界记忆大师(袁文魁)推荐的记
忆术资料全集》这套资料来看看(这是世界记忆大师都在用的方法)
(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统
化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。
另外,运用《秘密》(又叫量子秘密)一书和同名影片中提出的“吸引力法则”(成功心理学范畴)也可
以大大提高记忆效率~
热心网友
时间:2024-01-19 04:34
多吃黑豆,喝豆浆可以补脑,增强记忆力。另外,要按时作息,每天要保证7小时睡眠。
热心网友
时间:2024-01-19 04:35
脑轻松,金思了力都不错,其实保健品神马的都没啥用,多吃点核桃就ok
热心网友
时间:2024-01-19 04:35
可以试试 益智神 提神补脑糖,这个还不错。