儿童学习游泳水温多少合适学习
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发布时间：2022-05-09 08:29
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热心网友
时间：2023-11-28 22:52
1、刚出生的宝宝：37-38度。刚出生的宝宝最忌讳长时间接触冷水，所以，游泳池的水温应在37-38度之间，如果是自行购买婴儿泳池，调节水温时，也要多加注意。
2、1-6个月宝宝：32度-32.5度。当宝宝满一个月后，游泳池的水温可以适当降低，控制在32-32.5度即可，因为随着宝宝月龄的增加，身体各项机能都开始完善，对外界温度也能更好地把控。
3、6个月以上宝宝：30度-30.5度。宝宝6个月后，接触的水温不宜过高，最好控制在30-30.5度之间，因为宝宝接触过高的水温，容易出现情绪不佳、脱水的情况。
儿童游泳的注意事项有哪些
1、婴儿游泳期间必须专人看护。
2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气。
3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴。
4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置，要逐渐且缓慢入水，注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹，保温，取下游泳圈。
5、泳毕新生儿取下防水护脐贴，予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次，并用一次性护脐带包扎。
6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间，最好选择在吃奶后1小时进行游泳，1-2次/天，一次5-10分钟即可。
以上便是小编为大家介绍的关于儿童游泳的一些内容，希望对大家有所帮助哦。想要减肥的朋友看过来，游泳是一项燃脂非常容易的运动，每天坚持游泳一个小时，可以燃烧300多大卡，坚持一段时间可以收获不错的燃脂效果。
