羽毛球的好处是什么?谁能教?

发布网友发布时间：2022-05-09 06:44

共1个回答

热心网友时间：2023-07-27 20:29

1.羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动。
2.技术占40%，体力占60%，所以打羽毛球出汗可以把身体内的毒素排出。
3.而且打羽毛球是非常消耗热量的运动，长期坚持自然会保持一个良好的体型。

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