学生党怎么克服重度拖延症以及对手机的依赖?

发布网友发布时间：2022-05-08 18:26

共4个回答

热心网友时间：2024-01-26 06:46

学生最主要的任务就是学习，但是有些学生在学习的时候总会有一些不太好的现象，例如拖延症，相信很多学生都会有这种症状，作业不拖到最后一刻是不会做的，有些重度拖延症患者可能情况更加严重，会让他们的生活产生很大的影响，学生也非常喜欢玩手机，那么学生党该怎么克服重度拖延症以及对手机的依赖呢？

一、制作时间计划表，和同学相互监督

学生党平常的学习压力就已经非常大了，但是有些人总能忙里偷闲，周末老师布置作业的时候，他们为了能够让自己玩耍，就将作业一直堆积着，不到周末下午，大家也不会轻易的翻开作业本。其实这种拖延症情况很多学生都会有，但是有些学生情况不是非常明显能够按时到完成作业，但是有些重度拖延症患者就会将作业将作业堆积到最后一刻，然后又非常的着急，为了完成作业，他们彻夜不眠，这对他们的身体健康就没有太大好处，这种拖延症患者也是非常严重的。那么这种学生党最好要制定一个时间计划表，并且和同学之间互相监督，如果自己平常再出现拖延的话，就采取一些惩罚措施，例如减少玩手机的时间。学生对手机的依赖性也是非常严重的，那么就可以将手机放在父母那里，不写完作业不允许玩。

二、要培养自律性

学生党应该要培养自律性，只有这样才能积极主动的去融入学习当中，也能够按时的完成作业，并不会在同学的督促父母的严格要求下才完成作业，这对大家的学习也是没有太大好处的。学习是一辈子的事情，学习也是一个人的事情，如果自己无法养成自律性来学习的话，那么未来的发展也是会让自己和父母担心的。

热心网友时间：2024-01-26 06:46

可以给自己规定玩手机的时间。给自己规定好什么时间学习，什么时间玩手机，这样就能提高效率，摆脱对手机的依赖。

热心网友时间：2024-01-26 06:47

需要家长和老师不断的催促，而且也需要学生党自己心里清楚学习对于他们的一个重要性，然后老师应该直接没收手机，时间长了之后就不会对手机有依赖性。

热心网友时间：2024-01-26 06:47

一定要制定严格的学习计划，一定要制定严格的时间计划，要放下手机，不要在手机上浪费太多时间，要控制好自己，要提高自律能力。