发布网友 发布时间:2022-05-08 21:09
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热心网友 时间:2024-01-27 00:21
戒烟限酒 不宜做剧烈运动 多做有氧运动 饮食上少钠高钾 高钙 建议买些芹菜叶 注意是叶 然后榨汁喝 每天喝一杯 因为其中含钙和钾较高 水果可以多吃些香蕉 可以少饮些干红软化血管 如果是超重的朋友要减肥哦热心网友 时间:2024-01-27 00:21
血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。