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恰玛古和甜菜的区别?

发布网友 发布时间:2022-05-09 12:10

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热心网友 时间:2023-12-09 13:38

恰玛古和甜菜的食用方法不同功效亦是不一样的。恰玛古适合直接炖煮,它是一种含碱性很高的食物,可以对酸性体质的人起到平衡作用,还可以预防血压升高和牙周炎等,提高身体的免疫力;甜菜主要是食用它的根,凉拌或者腌渍都可以。它是一种含有维C非常丰富的食物,可以加速新陈代谢补充身体所需。还可以降低血脂和缓解贫血症状,所以对于患有糖尿病的患者是不适宜食用的。

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