发布网友 发布时间:2022-04-21 15:06
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热心网友 时间:2023-09-30 06:41
一、红烧牛尾
用料:牛尾500克;啤酒200克
食材:15克油、3片姜、1颗八角、1片香叶、500克牛尾、35克冰糖、200克啤酒、10克生抽、10克老抽、10克蚝油
做法:
1、将油和姜放入主锅,以3分/120°C/速度1爆香。
2、加入八角、香叶和牛尾,以10分/120°C/反转/速度1拌炒。
3、加入冰糖、啤酒、生抽、老抽和蚝油,以15分/100°C/反转/速度1烹煮。
4、再以15分/Varoma/反转/速度1烹煮,倒入碗内,即可享用。
二、酱焖牛尾
用料:牛尾1000g;黄豆酱2汤匙;黑胡椒酱1/2汤匙;冰糖1把;大葱1/2根;大蒜半个;小米椒5~6根;生姜3~4片;洋葱1/3个;生抽1.5汤匙;老抽1汤匙;陈醋1茶匙;啤酒1罐;大料;八角2个;桂皮1块;香叶2片;花椒1小把;小茴香1小把;陈皮1块;草果1个;甘草2片
做法:
1、先把大料准备好。
2、牛尾洗净浸泡去血水。
3、冷水入锅,加点料酒,几片姜和葱段,大火煮开撇掉浮沫,继续煮5分钟。
4、其捞出沥水用温热的水冲洗干净。(不可用冷水,否则肉质变老,煮不烂。也可以不冲洗,不影响)
5、锅内倒入油和冰糖中小火加热
6、成焦糖色时转小火
7、倒入牛尾炒上色
8、再倒入洋葱大蒜瓣生姜小米椒翻炒均匀。
9、倒入黄豆酱、黑胡椒酱、老抽、生抽和陈醋。
10、翻炒均匀。倒入啤酒,放入香料盒,葱结和香菜根(没有就不放)。大火煮开后,转小火炖1.5小时。
热心网友 时间:2023-09-30 06:42
牛尾怎么做好吃
材料:牛尾、葱白、姜、蒜、干山楂、八角、花椒、香叶、白糖、生抽、老抽、料酒、干辣椒。
做法:1、先将新鲜的牛尾放入到清水中清洗干净,然后用清水浸泡大约30分钟。
2、锅内加入适量的清水,大火煮开以后,将准备好的牛尾和姜放入到锅内大火煮开,然后取出备用。
3、锅内加入适量的油,油热了以后,将准备好的花椒、大葱、山楂、香叶放入到锅内,再将准备好的牛尾放入到锅内大火煮开以后,转中火慢煮120分钟。
4、煮好的牛尾中的调料全部取出。
5、锅内加入适量的油,油热了以后,将准备好的葱、姜、蒜、花椒以及大料超想以后,加入煮好的牛尾翻炒。
6、再加入适量的调料,如生抽、老抽、糖以及料酒和煮牛尾的汤。
7、继续小火慢炖,最后加入适量的盐调为以后就可以了。
牛尾的营养价值
1、增强免疫力:牛尾的营养价值是非常高的,可以补充身体所需的多种营养成分,尤其是其中丰富的锌元素,可以增强人体的免疫能力,尤其是*比较差的人群,比如经常吃感冒的小伙伴,经常吃一些牛尾滋补的效果是非常好的。
2、补充蛋白质:牛尾中的肉类也是非常多的,同时成分中的钙质在牛尾中也是非常多的,所以适量的补充牛尾可以充分地为身体补充足够的营养成分,尤其是像青少年和老年人是非常适合吃的,但是在烹饪的时候,一定要制作的比较软烂,这样比较适合老年人咀嚼。
热心网友 时间:2023-09-30 06:42
牛尾巴可红烧,可煲汤,具体还要依据个人口味来定。热心网友 时间:2023-09-30 06:43
材料:牛尾、葱白、姜、蒜、干山楂、八角、花椒、香叶、白糖、生抽、老抽、料酒、干辣椒。热心网友 时间:2023-09-30 06:44
牛身上的这个部位,不常吃的到,软糯有嚼劲