感冒能吃鱼肉喝鱼汤

发布网友发布时间：2022-04-21 15:04

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热心网友时间：2022-05-13 03:11

感冒是可以喝鱼汤的，但要是分感冒的类型，对于风热感冒的患者喝鱼汤的有驱散寒热的功效，但是对于风热寒冒的患者则会加重患者的症状，所以在感冒期间一定要区分自己是哪一种类型的感冒，再从饮食上进行调节。

鱼汤属于性热的食物，鱼汤中含有丰富的微量元素，可以帮助患者提供体内所需的营养物质，增加能量和抵抗力，在一定程度上也能帮助患者早日恢复。

但是要注意的是，应该适量服用，不能过食，防止加重胃肠负担，引起消化不良，食欲不振等不良反应。对于风寒*冒的患者，因为畏寒、怕冷，受到了寒气入侵。这个时候喝点鱼汤不仅能够提高免疫力，补充必要的能量、营养。

鱼汤的功效

鱼肉蛋白质结构比较松散，因此拿鱼熬汤贮藏的水分含量较多，炖出来的鱼汤味道比较鲜美，肉质也很鲜嫩，和家禽汤相比，吃起来的口感会更加细嫩，进入肠胃后也更好消化和吸收，有健脾养胃的作用。

鱼肉中含有大量优质蛋白，如黄鱼含16.9%、带鱼含17.9%、鲐鱼含22%、鲢鱼含19%、鲤鱼含17.5%、鲫鱼含12%。鱼肉汤中的蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需求，很容易被身体消化吸收，长期食用鱼汤，有提高身体免疫能力的作用。

热心网友时间：2022-05-13 04:29

感冒的时候不可以喝鱼汤。
鱼汤很鲜美有营养但鱼汤属于辛，可以让药物的药性降低，只有感冒好了才可以吃鱼汤，补充人体的营养。

热心网友时间：2022-05-13 06:04

感冒期间最好是不要喝鱼汤，因为本身感冒的时候，饮食应该是清淡的，虽然鱼汤营养丰富，但是容易增加肠胃的负担，最好是多吃点水果和多喝水。

热心网友时间：2022-05-13 07:55

可以喝，鱼含有大量的优质蛋白质。蛋白中含有丰富的氨基酸，尤其必需氨基酸含量比较丰富，还含有大量的维生素。炖鱼汤时氨基酸会溢到汤中，有利于吸收，而且会加上些许盐，所以电解质也较充分，因此可以补充电解质、水分以及蛋白质。

热心网友时间：2022-05-13 10:03

感冒的时候是可以喝鱼汤的。因为感冒是由于机体免疫力下降，继发的病毒感染。所以，从增强免疫的角度，鱼汤能够提供非常丰富的维生素和蛋白质，对于免疫系统的增强有非常好的帮助。但临床要注意，如果感冒的时候患者正处于发热期，尽量在非发热期给予患者喝。因为鱼汤含有能量比较高，特别是蛋白质也比较大，会造成食物特殊的动力学效应。患者如果正处于高热，这个时候喝鱼汤：一、诱发胃肠道的反应。二、食物特殊动力效应会产热，使发热更高。对于治疗是不利的，所以最好是处于患者稳定期，体温不太高的时候再给予患者喝鱼汤。如果患者属于发热期，最好是多喝温开水进行物理降温，等体温下降之后再喝鱼汤。