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哑铃卧推掌心相对是偏向于锻炼胸肌哪里
发布网友
发布时间:2022-04-21 15:35
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热心网友
时间:2023-09-28 00:01
推到正上方,中束较多。推到正前方,中上束都会带到
热心网友
时间:2023-09-28 00:01
胸肌中缝 这个动作模式有一部分是在做内收动作
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