我们应该如何保护听力？

发布网友发布时间：2022-04-21 15:26

共2个回答

热心网友时间：2023-11-14 18:58

以下是一些保护耳朵听力的方法：

1.保持良好的生活习惯：保持健康的生活习惯，如规律作息、饮食健康、适量运动等，可以有助于保护耳朵听力。

2. 避免长时间暴露于噪音环境中：长时间暴露于噪音环境中会对耳朵造成损伤，因此应尽量避免噪音环境，或者佩戴耳塞、耳罩等防护设备。

3. 注意使用耳机的方法：使用耳机时应避免音量过大或长时间使用，应选择质量好的耳机，并注意清洁和消毒。

4. 定期进行听力检查：定期进行听力检查可以及早发现耳朵的问题，尽早采取相应的措施。

5. 注意耳朵卫生：保持耳朵的清洁和卫生，如避免使用尖锐物品清理耳朵，不要让耳朵过度接触水等。

总之，保护耳朵听力需要我们从生活习惯、环境保护、使用耳机等多个方面入手，如果我们能够注意这些细节，就能够保持良好的听力健康。

热心网友时间：2023-11-14 18:58

，一、长期在噪声强的环境中工作者，应佩戴防护耳罩；二、尽量不用或少用随身听，特别是避免音量过大；三、远离或避免燃放大型烟花爆竹，预防噪声性耳聋；四、对突然发生的一侧耳鸣、耳聋，不可掉以轻心，应立刻请耳科专家就诊，以免延误最佳治疗时机；五、耳道内有耵聍(耳垢)栓塞，应到医院由专科医生取出。