经期能吃柚子吗

发布网友 发布时间：2022-04-21 15:31

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热心网友 时间：2022-05-23 17:31

　不能，柚子属于偏凉性食物。
　　女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。
　　经期不该多吃的食物
　　其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品
，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。 经期应该多吃的食物
　　经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
　　除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。

热心网友 时间：2022-05-23 17:32

当然可以吃。只是不要过多吃就是了，正常的吃些水果蔬菜都没关系的。顺其自然最好。

热心网友 时间：2022-05-23 17:32

经期不应该吃冰冷和寒性食物，柚子偏寒性，现在又是冬季所以不宜吃柚子，如果是夏天适当吃点没问题。

热心网友 时间：2022-05-23 17:34

这个我可以告诉你.睡前煲红糖姜水吃可以呕寒，也可以排风气血行通.!经期最好食物。

热心网友 时间：2022-05-23 17:32

　不能，柚子属于偏凉性食物。
　　女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。
　　经期不该多吃的食物
　　其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品
，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。 经期应该多吃的食物
　　经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
　　除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。

热心网友 时间：2022-05-23 17:32

当然可以吃。只是不要过多吃就是了，正常的吃些水果蔬菜都没关系的。顺其自然最好。

热心网友 时间：2022-05-23 17:32

经期不应该吃冰冷和寒性食物，柚子偏寒性，现在又是冬季所以不宜吃柚子，如果是夏天适当吃点没问题。

热心网友 时间：2022-05-23 17:34

这个我可以告诉你.睡前煲红糖姜水吃可以呕寒，也可以排风气血行通.!经期最好食物。