晚上吃苹果或黄瓜会胖吗?

发布网友发布时间：2022-04-21 14:59

共1个回答

热心网友时间：2022-07-12 03:51

苹果最好放在下午吃。黄瓜、西红柿当做晚饭来吃，是减肥的。
如果你很怕饿，晚饭提前1、2个小时吃，再饿了吃个黄瓜也还是可以的。记住睡觉前2、3个小时就什么也别吃了。

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