孩子情绪失控时,正确沟通方法!
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发布时间：2024-10-09 20:01
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热心网友
时间：2024-11-08 09:04
热心网友
时间：2024-11-08 09:02
如何正确引导孩子的情绪？
1、建立孩子对父母的安全型依恋。
对父母有安全型依恋的孩子，其情绪调节能力发展水平较高。这是因为孩子在父母的爱中汲取到了足够的勇气和安全感，面对负面情绪时，他就不会采用回避和拒绝的方式，而是会主动解决它。所以，爸爸妈妈们要多多增加亲子互动，并在互动中对孩子的情绪变化提供足够积极的回应。
2、帮助孩子学会转移注意力。
孩子的情绪来得快，去的也快。爸爸妈妈们可以帮助孩子转移注意力，让孩子投入到其他的活动中，帮助孩子从负面情绪中挣脱出来，进而调节孩子的情绪。比如说孩子生气的时候，妈妈们可以引导孩子做别的事情转移注意力，即使是一些简单的收纳，也可以让孩子在劳动中遗忘自己刚才为什么发脾气。
3、对孩子进行“认知重建”，鼓励孩子更为积极地看待事情。
如果孩子能够正确的认识和面对自己的处境，他们就会更加容易调控自己的情绪。就比如说孩子抢了别人的玩具，你训斥了孩子，孩子非常的生气。这时候，你可以引导孩子换位思考：“如果你的玩具被抢了，你是不是也很伤心呢？”
4、培养孩子社交的情感。
身边很多父母都认为要让自己的孩子去认识新的朋友，但是又担心孩子受伤，担心孩子认识陌生的朋友。其实，孩子在成长过程中会希望得到别人的尊重和认可，这个不仅仅是说得到父母的，还包括他的朋友、老师、同学甚至陌生人，这就需要孩子去接触更多不同类型的人，提高自己的情商。
平时，我会鼓励孩子与其他孩子交朋友，在这个过程中，让孩子发现原来其他孩子也有自己要学习的地方，而且在与人相处中也能得到更多的快乐。
5、帮助孩子管理情绪需要耐心。
当然，不要简单地认为发脾气的孩子不好，不发脾气的孩子就好。其实长期压抑孩子的情绪，是不利于其成长的。最怕的是孩子为了取悦父母，而忽视了自己真实的感受，甚至放弃自己。有的孩子看上去安静懂事，其实内心没有自信，往往找不到自己，容易出现情绪问题。
6、让孩子学会乐观的面对生活。
在教育孩子学会乐观的面对人生时，除了多与孩子交流，培养孩子的自信心之外还有个很重要的方面就是首先父母要相信自己的孩子，给予鼓励和支持！
