太极拳十三势与踢打的区别
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发布时间：2024-10-09 10:32
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时间：2024-12-05 02:08
1、打广义上讲是人用手、脚或通过手持物器击打人、动物或其他物品的一个动作和过程.
2、十三势阶段是中间的过渡阶段，是换劲、练功、练内劲、养生，是由外入内，是最主要的练功形式，是练养一体的高级运动。练十三势就是练柔化、虚静、蓄劲、以外引内、以梢领根。太极“十三势”是以无力生有力的换劲技术，是练功与养生的阶段。
