宝宝吃什么头发多又黑

发布网友发布时间：2024-10-09 17:16

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热心网友时间：2024-10-09 17:27

一般儿童吃下面的食物可以使头发相对多且黑：
首先，多吃肉类食物，主要以红颜色的肉为主，比如牛肉、猪肉等，因为部分儿童之所以头发没那么多，也没那么黑，是由于血虚引起。补充红色的肉以后血虚大多能得到明显改善，从而使头发又多又黑。
其次，给儿童多吃黑芝麻，黑芝麻也具有明显的滋养头发的作用，可以让头发多且黑，同时光泽比较好。

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