问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

初三中考女子800米满分3分25,我现在3分47,怎样才能接近3分30

发布网友 发布时间:2024-10-05 11:33

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-11-29 06:05

你可以多跑一下长的,不要一开始就冲,慢慢地跑,匀速,练一下耐力,然后慢慢的从匀速跑中提速

热心网友 时间:2024-11-29 06:06

只有在速度与耐力训练上下工夫去苦练了,没有任何捷径可走的。追问一直在练习,只有1个月的时间了

追答找一个陪练人在旁边领跑,同时看马表的时间来练。

热心网友 时间:2024-11-29 06:06

吃饱饭,坚持长跑训练

热心网友 时间:2024-11-29 06:07

有空就练习练习
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
现在波兰的签证率高不高 去波兰如何办签证 去波兰办签证好办理吗 波兰签证好签吗 win7 多重网络 教师资格证普通话要多少级 想考教师资格证普通话必须过几级 qq影视会员SVIP和超级影视VIP的区别在哪里? 一小撮怎么造句 盛行一时怎么造句 女子800米满分3’24怎么跑 老是觉得闻到汽油的味道 酒神 阴阳冕 有没有完结?为什么我下的不是完结? ...部手机一个固话,请问六安地区的可以在加一个号码吗? oppo1109摔地上黑屏开不了机 ...台适合玩游戏的手机。朋友给我介绍了OPPO 的手机,说是性价比高,不... OPPOR17Pro在Shopee上的RM1109折扣是真的吗? ...只能我自己通过密码来看。有没有什么软件可以做到的呀? 移动硬盘内插入别的电脑文件全部右上角显示黄色小? 人寿保险交多少钱? 寿险的保费和保额区别 ...内裤用开水洗烫有汽油味道…,问这是为什么…!?身上痒与内裤有_百... JAVA调试程序的时候出现Therequestedresourceisnotavailable,怎么处理... 1.罗马法的三个发展阶段2.《十二铜表法》的意义3.罗马法的作用和... 边用边学计算机硬件与外围设备维修内容简介 通化葡萄酒股份有限公司品牌故事 葡萄酒的历史故事 有关于葡萄酒的传说和典故(葡萄酒的历史故事 有关于... 守卫剑阁隐藏英雄密码 守卫剑阁哪个版本好玩?最好告诉我隐藏英雄的密码 新裤孑有机油味是咋回事 我手机XT910,手机充不进电,连接电脑显示是不能正常运行,原充充电不进... 我新买的XT910亚太没电后自动关机了,然后充电也冲不了,连电脑也没有... xt910手机,充电充不满,总是百分之九十九 摩托xt910第一晚上12点到6点六小时100%的电量直接耗光关机,我是飞行模... 长虹LT4699保修信息 可能是衣服质量问题,有很大的类似汽油的味道,很难出掉。。 新衣服上有一股很刺鼻的汽油的味道,用盐水泡过了还是有,怎么办?求高人... ...快捷键都试了 没有用 图形属性也打开不了 笔记本 求大神指导!!!_百... 15寸华硕笔记本怎样调游戏显示设置 广州南美元生态休闲大酒店地址交通 广东市南美大酒店酒店介绍 广州南美元生态休闲大酒店的注意事项: 运缘阁和慈元阁哪个好 十二生肖推荐的吉祥物是真的假的 红米note手机什么声音都没有了,到售后检测说是主板坏了,可是插入耳机有... 无缘无故的没声音了 音量大了 也没有声音 扎回事 就刚刚时候? 如何解决网页找不到错误? 吃了蛇跟口味虾身上好痒怎么回事 朋友过来找我玩,去吃了点口味虾,然后身上有很多的红点... 吃了口味虾后出一身汗脸上起痘又痒