跑步后膝盖内侧痛是什么原因造成的

发布网友发布时间：2024-10-05 01:49

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热心网友时间：2024-11-22 06:26

跑步后膝盖内侧疼痛，这种情况主要是由于两方面的原因：
1、是由于膝关节内侧的内收肌在膝关节内侧有附着点，这个地方如果出现了拉伤或者劳损，就容易形成炎症病灶，出现疼痛感。另外由于股四头肌的内侧头也容易出现拉伤、受凉、劳损的情况，容易导致局部形成炎症病灶，对周围末梢神经产生刺激就容易出现疼痛的感觉。特别是跑完步之后休息了，血循环减慢了，炎症就会出现堆积，就更容易出现疼痛的感觉。而在活动的时候血液循环比较快，所产生的代谢产物都能够得到及时有效的代谢，因此疼痛感不明显。
2、有可能是由于膝盖内侧的内侧半月板，以及内侧副韧带出现了损伤，比如在跑步过程当中，由于路面不平容易导致膝关节处于外展的状态，就会导致内侧副韧带出现拉伤。也可能由于膝关节半屈曲位状态之下有过膝关节的扭转，这样就容易导致内侧半月板出现损伤。这种情况最好去医院进行膝关节的磁共振检查，才能够明确诊断以免贻误病情。