...觉得很自卑想在不影响身高发育的情况下快速减肥请

发布网友发布时间：2024-10-05 01:16

共6个回答

热心网友时间：2024-10-05 01:41

高中三年是很关键的，你要有健康的身体应付学习压力，所以给你两点建议，首先，保持膳食平衡，形成良好的饮食习惯，然后就是加强锻炼（条件允许的话可去健身房），把肥肉变成肌肉。是药三分毒，减肥药也是药，不建议尝试。

热心网友时间：2024-10-05 01:43

像你这种情况应该有氧运动！

热心网友时间：2024-10-05 01:39

有个断食疗法很管用，具体百度有明确的介绍，你去看看，绝对对你这样的有作用

热心网友时间：2024-10-05 01:43

其实每天跑一千米就差不多了。

热心网友时间：2024-10-05 01:44

额。。自卑什么。。挺高的啊。。。。。

热心网友时间：2024-10-05 01:44

还是科学饮食吧。不要吃减肥药，你减肥要等到20岁以后。营养够就行少热量。

...觉得很自卑 想在不影响身高发育的情况下快速减肥 请