本草食物相克相宜内容简介

发布网友发布时间：2024-10-04 23:09

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热心网友时间：2024-10-05 00:17

在李时珍的著作《本草纲目》中，详细阐述了药物间、食物间以及药物与食物之间的相克相宜关系。这些内容为我们的日常饮食提供了科学依据，旨在提升人们的饮食科学认知。为此，我们编撰了《本草食物相克相宜》一书，旨在为您的生活带来实际帮助，让您可以清晰了解各类食物、药物的适宜搭配，从而改善您的饮食习惯。

本书从家庭日常生活的实际需求出发，融合了传统中医理论和现代营养学的视角，结合丰富的饮食文化知识，深入剖析食物与药物的营养功能，以及需要注意的相克相宜事项。它不仅是家庭餐桌上的实用指南，也是食疗养生的必备参考资料。

书中列举的食物相克、相宜信息皆源于我国医学经典，经过严谨考证，并结合现代营养学研究成果，内容丰富、通俗易懂，具有很高的实用价值。无论是日常饮食还是养生保健，它都是您不可或缺的参考书籍和工具。