早上起床脚后跟疼如何止痛

发布网友发布时间：2024-10-04 22:30

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热心网友时间：2024-10-22 19:59

早上起床之后脚后跟出现疼痛一般是由于白天的时候久站以及过多的活动、走路，导致脚后跟的位置肌腱韧带出现拉伤或者劳损，有时由于活动当中血液循环比较快，导致炎性代谢产物逐渐代谢，所以疼痛感不明显。但是睡觉之后血液循环逐渐减慢，并且夜间有受凉的情况，导致炎性代谢产物逐渐的堆积，导致疼痛感进一步的加剧。针对以上的病因和发病机制，通常采取以下治疗措施：第一、避免踝关节以及脚部的过多活动，避免负重，让足底以及脚后跟的位置充分的处于放松状态。第二、可以用暖水袋或者是中药进行浸泡烫洗，能够增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，也有助于局部组织的愈合。第三、口服非甾体类消炎止痛药，比如洛索洛芬钠、双氯芬酸钠改善局部的炎症情况，减轻炎性水肿，减轻疼痛感。第四、要口服活血化瘀，消肿止痛的中成药，比如活血止痛胶囊、大七厘胶囊促进血液循环，增加炎性代谢，有助于水肿的减轻。一般经过以上治疗之后，在3到5天的时间症状就会得到明显的好转。