...黑眼圈这么重眼睛总是很累怎样才能消除黑眼圈不熬夜有点难因为...

发布网友发布时间：2024-10-05 06:20

共5个回答

热心网友时间：2024-10-05 07:54

去黑眼圈小妙招：
1．双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。
2．经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。每次大约10分钟。
3．用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。
4．多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。
5．每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。
6．注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。
三步按摩巧妙消除黑眼圈
Step1、点按攒竹穴，在眉毛的前端，手指按压30秒钟，间隔为1秒。
Step2、点按晴明穴，手指按压1分钟，间隔1秒。
Step3、点按这个穴位2到3分钟，间隔1秒。

热心网友时间：2024-10-05 07:51

上一些防眼疲劳的眼药水吧……

热心网友时间：2024-10-05 07:57

用眼霜，还有维生素E涂在黑眼圈处

热心网友时间：2024-10-05 07:50

平时拿枸杞泡水喝，眼睛酸涩的时候滴点眼药水，勤敷眼霜

热心网友时间：2024-10-05 07:51

眼部周围的肌肉薄的你得精心护理
除此以外人的精神状态和肌肤健康还和心情有关

其他都不能调整的情况下就天天开心吧

...黑眼圈这么重 眼睛总是很累 怎样才能消除黑眼圈 不熬夜有点难 因为...

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