胸痒 咳嗽。一到下午就厉害,或者说话说多了也厉害。有痰但是咳不出来...
发布网友
发布时间:2024-10-04 20:13
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热心网友
时间:2024-10-06 04:33
是寒湿重、人体缺血和气血水平低的表现;
告诉你几个方法:
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。物无美恶,过则为灾;满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类豆类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。
3.饮水之道:晨勿多饮,饮必温热,不渴不饮,饮必三口,慎选水源;
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠;
4.一定要穿暖和,手足温热为标准。防止空调病;停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ;
5.不要喝牛奶;慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料,有甜蜜素的,导致白血病;
6.睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间,也是肝肺脏工作的时间,对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉;
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时,大腿外侧手中指处;】10分钟。按压“足三里”,拒绝sy;
详细情况可以看看我的空间。
这是你的防病治病、固本培元要方。花钱少,见效快;
热心网友
时间:2024-10-06 04:29
吃‘橙树化痰素’
香港有卖,专去死痰!!
或者去专卖港货的店看看
热心网友
时间:2024-10-06 04:30
看样子你像是过敏性咳嗽,比较麻烦,意思就是好的慢一点,,,,可能一碰到刺激的东西就咳嗽,小心减少过敏的情况发生,慢慢会好,,,注意增强体质
热心网友
时间:2024-10-06 04:28
肺怕寒气,睡觉盖头试试,应该能治住.出汗的话露出脚止汗,不出汗不用露,睡几天就有效.