...他今年十七左右,我们都在读书,他又要抽烟喝酒,我又住校,平时说炖的...

发布网友发布时间：2024-10-04 20:07

共4个回答

热心网友时间：2024-10-04 21:26

血液生成需要多种营养成分的摄入和正常的消化吸收才能完成。健康规律的生活习惯，多吃些瘦肉和新鲜蔬菜水果，年轻人只要消化系统没有问题，保持一段时间就能有明显改善。抽烟饮酒对营养的消化吸收都有很大损害，如果不能控制，单靠食物药物不能解决问题的。

热心网友时间：2024-10-04 21:28

红枣，阿娇，

热心网友时间：2024-10-04 21:30

平时吃菜时买一些猪血很便宜，炒一下补血很好。

热心网友时间：2024-10-04 21:33

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