6招助你提神保持状态
发布网友
发布时间：2024-10-05 15:16
共1个回答
热心网友
时间：2024-10-05 15:22
夏季天气炎热，人们的心情容易起伏易暴躁，很多上班族显得浑浑噩噩容易犯困。那么，上班族易犯困怎么办呢？下面，小编教你几招快速提神进入工作状态，一起来看看效果如何吧！
夏季犯困6招提神按摩穴位
太阳穴，四指并拢按摩上下眼睑，从眼角处向太阳穴移动，按摩数分钟；
风池穴，两手拇指分置两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉1分钟，反复5次。
百会穴，双手拇指或食指叠按穴位，缓缓用力30秒至有酸胀感；同时环形轻揉，反复5次。
