发布网友 发布时间:2024-10-05 14:36
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热心网友 时间:2024-10-14 14:16
男性虽然比女性得天独厚,在生理构造上比较不容易发生泌尿道感染,可是大部分年过50岁的男性或多或少会有前列腺肥大的问题,当前列腺持续肿大时会压迫尿道。
膀胱为了让排出的尿液通过受压迫而缩小的尿道,必须更用力的工作,进而造成膀胱壁变得又厚又敏感,比以往更容易受刺激,即使膀胱内只有一点点的尿液也会增加收缩的次数,造成尿频以及小便迟缓。如果置之不理,可能会造成膀胱无力,尿液将滞留在膀胱而造成感染、结石、甚至肾脏衰竭,乃至尿毒症。
前列腺肥大自我检测
前列腺肥大会造成以下症状:
膀胱很胀却解不出尿来
要等很久才尿得出来(等5秒以上)
解尿时间超过40秒,或者小便断断续续
要用力才尿得出来或者小便无力速度变慢
小便解完后还滴个不停
常有尿不干净的感觉
小便次数一天超过8次
强烈急尿感或无法憋尿
半夜也必须常常起床解尿,即使限制睡前饮水也没改善
尿失禁、尿床
血尿
前列腺保健秘方
由于密度高的小便会刺激前列腺,所以平时多喝水,远离咖啡因、辛辣及酒精等刺激物、常常运动抒解情绪压力,并且有足够睡眠,另外可以多摄取南瓜子、十字花科植物如深色系的花椰菜、番茄、蔓越莓等,都对前列腺保健很有帮助。
而中老年人且拥有规律性生活者,或许也可以预防与缓解前列腺疾病。其他要注意的情况有:服用感冒药、气喘药、酒精,以及避免在寒风中待太久,或没有规律运动习惯等。