我想当瑜珈教练请问怎么学啊谁能给我推荐个资深的瑜珈老师啊_百度知 ...

发布网友发布时间：2024-10-05 18:06

共4个回答

热心网友时间：2024-10-25 16:47

先找个瑜伽馆做会员吧，还没有练过瑜伽就去学教练？要是你的老师也是这样，你还敢跟她练习吗？学瑜伽不是就摆几个体式这么简单。。关于蕙兰的书。。（先声明：对于蕙兰老师，我很喜欢。不是针对她的）慧兰老师的书，体式演示不是太好。。当然，这也是因为那是20多年前写的了。。体式描述是不错的，你没有找找有本《瑜伽手册》还不错的。。比较适合初学者。培训暂时还是不要考虑了吧。。。

热心网友时间：2024-10-25 16:44

你可以选择一个瑜伽馆上上课，了解下瑜伽，有一定的基础之后再选择瑜伽培训机构，选择的时候最主要的是师资，要亲身体验一下再决定。

热心网友时间：2024-10-25 16:43

楼主如果从来没有练习过瑜伽的话，建议先买书和碟来练习，先练习一些简单的瑜伽姿势，让自己先熟悉一下，知道瑜伽姿势的基础东东。你可以去买一本张蕙兰老师的《瑜伽的赠与》结合《简易系列》来练习。（先声明，我不是托，是因为我也是这样练习的。）书上很详细的介绍了每个姿势的练习方法、功效、注意事项等。或者不想买碟的话也可以看电视，很多个电视台早上7点到7点半都会波的，可是不知道你那得台有没有。旅游卫视的综合生活频道就有。不过还是看书比较好，因为书上的内容很详尽。
大概练习个半年左右，就可以考虑去培训了。（强烈建议楼主先自己练习过在去培训，因为现在很多地方都只是为了赚钱，如果楼主练习过了，即使选错了地方也可以马上知道他们教的好不好，若不然很容易被误导的。）
我选择的是蕙兰瑜伽的教练培训，详细情况我就没力气敲了，楼主自己看它们的网页吧！www.huilanyujia.com。希望可以帮到你。

热心网友时间：2024-10-25 16:49

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都还不会做就想当教练啊你太天真了把

我想当瑜珈教练 请问怎么学啊 谁能给我推荐个资深的瑜珈老师啊_百度知 ...

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