春天可以吃鸡吗 春天能不能食用鸡肉
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发布时间：2024-10-05 19:52
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热心网友
时间：2024-10-09 20:42
2、鸡肉含有蛋白质，脂肪，钙，磷，铁等，具有健脾养胃、益气养血等效果，可以改善身体虚弱的状况，对身体发育可以起到比较重要的作用，鸡肉还含有大量的磷脂类物质，可以增强身体的抵抗力和免疫力，进而减少细菌或者病毒的侵入，所以春天吃鸡肉比较好。
3、需要注意的是，过量吃鸡肉可能会增加胃肠道负担，出现消化不良的症状。建议保持营养均衡多样化，做到荤素搭配或者是粗细搭配，有利于身体健康。
