在家做俯卧撑能练胸大肌吗

发布网友发布时间：2022-05-07 06:23

共2个回答

热心网友时间：2023-10-19 02:40

俯卧撑能锻炼一定胸肌，但不会太大。

热心网友时间：2023-10-19 02:40

俯卧撑能锻炼一定胸肌，但不会太大。

热心网友时间：2023-10-19 02:40

俯卧撑能锻炼一定胸肌，但不会太大。

热心网友时间：2023-10-19 02:40

能，练
俯卧撑
能够锻炼
胸肌
。因为
俯卧撑锻炼
的时候，主要是*与肩膀之间的地方。你一开始做的的时候，第二天会觉得那疼。至于每天做多少，这看情况，我是做到累的时候就不做了。一般坚持到一个月你都会有些胸肌。

热心网友时间：2023-10-19 02:40

能，练
俯卧撑
能够锻炼
胸肌
。因为
俯卧撑锻炼
的时候，主要是*与肩膀之间的地方。你一开始做的的时候，第二天会觉得那疼。至于每天做多少，这看情况，我是做到累的时候就不做了。一般坚持到一个月你都会有些胸肌。

热心网友时间：2023-10-19 02:40

能，练
俯卧撑
能够锻炼
胸肌
。因为
俯卧撑锻炼
的时候，主要是*与肩膀之间的地方。你一开始做的的时候，第二天会觉得那疼。至于每天做多少，这看情况，我是做到累的时候就不做了。一般坚持到一个月你都会有些胸肌。

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