哈佛公共卫生学院最新研究指出,墨水屏(Eink)对眼睛的健康程度的影响仅仅...
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发布时间：2024-10-03 13:06
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时间：2024-10-08 14:59
研究将 LCD 与 Eink 显示屏的蓝光对眼睛的健康影响进行了比较。结果显示，更亮、更蓝或更冷的光线对视网膜细胞的压力较高。
无前光的墨水屏设备不会产生蓝光刺激视网膜细胞。即使开启前光，Eink 设备对眼睛的影响也只有 LCD 的三分之一。
成人平均每天在屏幕前的时间约为 13 小时。长时间接触 LCD 或 OLED 屏幕中的高能蓝光会伤害视网膜细胞，并可能影响睡眠质量。睡前接触蓝光会降低睡眠褪黑激素，干扰日夜节律和恢复性睡眠。
研究发现，达到与 LCD 设备相同视网膜压力水平，Eink 设备在暖白模式下需要使用时间是 LCD 的三倍，在夜间模式则是两倍。与印刷纸张相比，关闭前光的 Eink 设备更有优势，因为它不含荧光增白剂，能减少蓝光反射。
在现代生活中，减少屏幕时间可能不易实现。但使用墨水屏设备可以保持眼睛健康，同时保持互联网连接。开启墨水屏设备的前光可减少蓝光刺激，更护眼。
使用墨水屏设备阅读，确实比阅读纸质书籍更加护眼。
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