怎样才能减掉小肚子,手臂,大腿,我才155cm,48kg了,16岁,还能长高吗...

发布网友发布时间：2024-10-03 12:00

共3个回答

热心网友时间：2024-10-19 08:50

囧，你们才多大啊，当然能长高了啦。
小肚子的话，你可以做仰卧起坐，很有效的。其它部分的话，你可以练练瑜伽，减肥修型的同时也可以培养气质。对了，我一个朋友20岁，练瑜伽后，身高还增加了5cm呢

热心网友时间：2024-10-19 08:48

我159cm55kg12岁

热心网友时间：2024-10-19 08:49

跑步！有氧运动！

热心网友时间：2024-10-19 08:51

囧，你们才多大啊，当然能长高了啦。
小肚子的话，你可以做仰卧起坐，很有效的。其它部分的话，你可以练练瑜伽，减肥修型的同时也可以培养气质。对了，我一个朋友20岁，练瑜伽后，身高还增加了5cm呢

热心网友时间：2024-10-19 08:53

跑步！有氧运动！

热心网友时间：2024-10-19 08:56

我159cm55kg12岁

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