我每天一闭眼,就做奇怪的梦,昨晚我梦见下雪了,一会儿,又没有了_百度知...

发布网友发布时间：2024-10-03 12:00

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热心网友时间：2024-10-19 06:43

推荐本书吧，《梦的解析》俗话说日有所思夜有所梦，至于其中的关联没几个人敢肯定地告诉你，毕竟这玩意只有当事人自己大脑里才能呈现出来，而且有很多情况是很奇特甚至是诡异的，所以语言无法很清晰地表述出来。。就像你说的，场景未免太简单了吧，，，还有，多梦确实是一个心理上的病态，不仅睡不好，反而会越睡越没精神，毕竟在你休息是大脑还一直处于一种半清醒的状态，日复一日，会吃不消的。。。原因应该是你自己心事太多压力太大，而且没有合理地进行发泄，建议平时多抽出点时间锻炼锻炼，听听舒缓的音乐，甚至做点刺激的事（过山车，蹦极，最简单的爬上山大喊两声也可以),别太压着自己。毕竟生活一方面要奋斗，另一方面还要享受。

热心网友时间：2024-10-19 06:49

应该是你睡眠较浅、深睡后就没有这些梦了