风阻划船器好还是水阻好 两种划船机有什么区别
发布网友
发布时间：2024-10-03 12:11
共1个回答
热心网友
时间：2024-10-19 08:51
在划桨体验上，水阻划船器抓水时阻力直接，初学者更容易感受到锻炼效果。风阻则需要更大加速来获得阻力，但过渡阻力更均匀。细节方面，风阻划船器滑轨倾斜，对膝盖更友好，但背部压力较大。水阻划船器手柄和座板柔软，减少水泡。
美学与空间方面，水阻划船器对称且美观，储存方便。风阻划船器则需更多空间，但更具工业美感。耐用性上，风阻划船器返修率低，表现稳定。水阻划船器水箱维护较为复杂。
数据监测方面，两者的训练模式和数据展示相似，提供心率监测端口。噪音上，水声更自然，风声则略显刺耳。
选择风阻或水阻，需考虑自身需求。重度训练者推荐风阻，追求放松减压的业余健身者可选水阻。无论是哪种，划船器都是理想的家用健身器材。
