干锅花菜的做法家常(干锅菜花的美味做法分享)

做法步骤 1、成品 2、材料：花菜适量 青蒜2根 五花肉少许 干辣椒几个 青红尖椒2根 蒜瓣几个 调料：豆瓣酱 糖 料酒 盐 生抽 花椒粉 胡椒粉 花菜要先掰成小朵然后用淡盐水浸泡洗净，五花肉切成薄片，青蒜切寸断，干辣椒和青红椒切颗粒备用 3、热锅冷油，小火将花菜放入翻炒几下 4、然后将蒜瓣、...

1、菜花1个、五花肉50克、花生油适量、盐适量、豆豉辣椒酱1汤匙、鸡粉少许、蚝油2汤匙、蒜6个、红尖椒3个。2、步骤：菜花用盐水浸泡片刻。3、五花肉切片，蒜瓣拍扁去皮，辣椒洗净切片，取出老干妈豆豉辣椒酱。4、菜花用剪刀煎成小朵，清洗干净捞起沥干水。5、烧开一锅水，倒下花菜焯水2分钟左右。6、...

1、原料：菜花半个、红辣椒5、6根、腊肉一块、郫县豆瓣酱一勺、永川豆豉一勺、生抽5ml、蒜7、8瓣、青蒜半根。2、菜花洗净用小苏打泡一下去除农药，掰小块 3、烧一锅热水，放几滴油和一勺盐，水开后倒入菜花，2分钟后捞出，立即放入冰水里，换水两次，直到浸泡菜花的水是凉的才行，然后捞出...

1、花菜用小刀剥小朵用清水漂洗净，再氽水备用。蘑菇洗净切片，秀珍菇洗净，青红尖椒洗净切小，姜蒜切片，葱切小段备用；2、炒锅放油，油温热时，下干辣椒段，花椒粒，姜蒜片炒香，再放入豆瓣酱和豆豉酱及葱白翻炒出香味；3、倒入菜花翻匀，加入适量酱油，盐，白糖炒匀，加入青红尖椒；4、再加入...

1、食材：花菜适量、香肠适量、土豆适量、菜花适量、辣椒适量、生抽适量、蚝油适量。2、把菜花，土豆，尖椒洗干净后切成大小适中的块备用。3、锅中加入清水把花菜放进去一起煮熟，之后捞出来沥干水份备用。4、锅中倒入适量的油，把香肠切成两段，放进去煎熟。5、香肠煎熟以后，把锅中剩下的油拿来煎...

干锅花菜的制作方法如下：材料/工具：花菜400克、肥五花肉100克、小米辣几个、青蒜苗3根、郫县豆瓣酱1大勺、姜3片、大蒜3瓣、花椒几粒、白糖少许、锅铲。1、菜花掰成小瓣，淡盐水里浸泡10分钟后捞出备用。淡盐水浸泡是为了让菜花清洗得更干净些。2、准备好肥五花肉、青蒜苗和小米辣。吃不了太辣的...

1、花菜掰成小块，五花肉切片，蒜苗切段，洋葱切成条；取一个干锅，锅底抹少许油，洋葱铺在锅底；换炒锅，炒锅里倒油，放五花肉煸炒；五花肉炒至变色，放蒜片、青红椒炒出香味，倒老抽翻炒，倒菜花炒匀，加少许盐；蒜苗放锅中翻炒，再加少许鸡精，关火淋上香油，炒匀装入干锅，点一块固体酒精即可...

干锅花菜是一道简单美味的家常菜，主要以花菜为主要食材，辅以各种配料和调料。下面是一种常见的干锅花菜的做法：材料准备：主料：花菜（又称菜花）1个（中等大小）辅料：猪肉（五花肉或瘦肉均可）适量、大蒜几瓣、生姜一小块、干辣椒适量、花椒少许、葱一根 调味料：豆瓣酱一大勺、生抽酱油一小勺、料酒...

干锅花菜做法如下：用料：花菜450克、五花肉200克、姜片3-4片、香菜适量、蒜3-4瓣、生抽一勺、辣酱一勺、盐一小勺、食用油少许。步骤：1、准备材料。2、将花菜在淡盐水中浸泡10分钟。3、洗净撕成小朵。4、沸水焯1-2分钟，捞出备用。5、将蒜切片，姜切丝，香菜切断。6、五花肉切薄片。7、炒锅内...

干锅花菜烧法如下：1、首先将准备好的花菜洗净，掰成小块。2、起锅烧油，油热后放入几段葱段和几粒花椒。3、加入一勺老干妈辣酱，炒香。4、接着放入掰好的花菜块，快速翻炒，炒至花菜变色。5、最后在锅中加入一勺酱油、一勺蚝油、少许糖和适量盐调味，翻炒均匀即可出锅。6、这样一盘营养美味的...