慢性乙肝如何保养

乙肝的病人在定期监测肝功能等相关指标同时，要注意自身保养，要注意休息，活动及体力劳动，都要在自身承受的范围之内，不能过度的劳累、不能熬夜。夜间是肝脏供血最好的时段，尤其是晚11点以后要保证休息，有利于肝脏功能的恢复。另外要注意饮食，要多吃高蛋白、低脂、低胆固醇的饮食，同时要少吃甜食，多...

乙肝病人平时的保养主要是休息、饮食及定期复查和治疗等，主要分析如下：1、休息：一定不要熬夜，不能过度劳累，避免从事过多体育运动，尤其是超负荷运动，否则容易造成肝脏损伤，并且不可熬夜，晚上十点后最好入睡，肝细胞才能在夜间得到最好的修复。2、饮食：主要注意禁食辛辣、刺激食物，以清淡为主，不...

对于乙肝患者的保养，专家给出了以下几点建议：首先，饮食方面至关重要。乙肝患者应选择清淡的饮食，保持营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，它们富含的维生素有助于促进乙肝病情的恢复。其次，适量的体育锻炼不可忽视。定期进行体育活动，能够增强身体的抵抗力，同时对肝脏健康也有益，有助于改善皮肤状况。在...

针对乙肝患者的保养，有以下几点建议：1、严禁饮酒，饮酒可引起酒精性肝炎，肝硬化，乙肝患者如果长期饮酒，进展迅速，短期内可引起肝炎甚至肝硬化。2、饮食上尽量清淡饮食，适当进食富含蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉、牛奶、豆浆，多吃蔬菜，水果等富含维生素的食物，少吃油炸食物。3、不要乱吃药，很多药物...

1、在饮食方面 要清淡，应低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，要适当少吃些肉类，少吃燥热、寒凉的食物，以免加重肝脏的负担。如果有喝酒习惯的话，此时应该少喝或者不喝，这样才能对肝脏的功能恢复大有益处。2、在作息方面 ，要有规律的生活，不能熬夜，要保证有充足的休息时间，利于恢复。3、要适当的多...

可先做些轻微活动，然后 根据自己的体质状况再逐渐增加运动量。但以不疲劳为原则，要保证充分的休息，半年内要 节制性生活，女性还应避免怀孕，肝炎病人痊愈后，可以恢复正常工作。但病情稳定的慢性 肝炎和代偿期肝硬化病人不宜担负重体力劳动。适量的锻炼，会增强机体的免疫力，有利于 疾病的康复。

1、饮食有节，注重忌宜。乙肝饮食以保护受损肝脏为目的：古人说：“饮食自倍，肠胃乃伤”，是指饮食过饱或暴饮暴食可以导致疾病。乙肝患者消化功能本来就虚弱，如果饮食没有节制，可进一步加重疾病。因此饮食要注意以下几点：一要定时进餐，使胃肠的功能协调正常。二要饮食定量，每餐不宜过饱。要多食...

乙肝病人宜选择饮食： 1. 饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。 2. 食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高...

你好，1饮食方面主要是戒酒减少肝脏负担，避免辛辣刺激食品少食用或不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜保持营养均衡；2避免过度劳累，要有足够的休息时间；3远离化学毒素，是药三分毒，慎用药物尤其是对肝脏有损害的药物；4多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高...

应该检查乙肝两对半、肝功、乙肝DNA，B超等项目来全面了解病情。如肝功正常你现在暂时不用什么特殊治疗，但要： 1．养成好的生活习惯，做到劳逸结合。2．饮食要均衡，以清淡为主。3．忌酒。4．保持好心情，5．不要乱吃药。6．定期或根据情况复查，预防病情恶化。一旦转氨酶升高到2倍上限以上，DNA滴度较...