同房时阴道疼怎么办

发布网友发布时间：2024-10-03 06:20

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热心网友时间：2024-10-14 06:27

同房时阴道疼痛可以通过心理的调节来治疗，因为女性在同房时，如果过度紧张会造成阴道紧致并且干涩，尽可能放松并且不要被生活琐事和工作压力所困扰，即使是备孕中的女性，不要把注意力完全放在受孕上，这时会造成压力和负担，所以会存在同房的疼痛，要避免存在不良情绪，一定要保持心情愉快。同时也可以喝大量的开水，因为开水可以促进体内新陈代谢。在同房前一个小时左右喝适量的开水，有助于缓解部分女性的焦虑心态。一定要做好生活的调节，在平时生活中可以多吃山药、青木瓜、黑芝麻，包括豆类，这样可以平衡体内的雌激素。另外也可以进行适量运动，因为固定的运动可以改善睡眠、减缓压力，也可以促进阴道的液体分泌来减轻疼痛。