...十九岁,近几年手脚总是冰凉,非常怕冷,晚上睡觉多梦,有时多口...

发布网友发布时间：2024-10-03 06:11

共3个回答

热心网友时间：2024-10-19 06:35

手脚冰凉属于胃寒肾虚的症状，没精神头晕属于贫血。梦多属于想的太多，头晕也是贫血，是不是不能蹲，一蹲就头晕。解决方法多吃温补的食物：萝卜烧排骨汤、猪肝、牛肉、鱼、鸡菌、菠菜、南瓜。水果多吃：橘子、红枣、苹果。注意休息时间，多喝水、多户外运动、多排汗、多喝含糖饮料，头晕低血压的时候就和冰红茶。注意下体清洁。祝你早日健康！

热心网友时间：2024-10-19 06:35

建议以食疗为主，除了最后一个症，其他的都以多锻炼为佳。

热心网友时间：2024-10-19 06:40

此属心血亏虚，肾阳不足。治宜温肾阳（调经），补心血（养神）。排毒养颜。用：人参，鹿茸，蛤蚧，大枣。

热心网友时间：2024-10-19 06:42

热心网友时间：2024-10-19 06:41

此属心血亏虚，肾阳不足。治宜温肾阳（调经），补心血（养神）。排毒养颜。用：人参，鹿茸，蛤蚧，大枣。

热心网友时间：2024-10-19 06:38

建议以食疗为主，除了最后一个症，其他的都以多锻炼为佳。