维生素片可经常吃吗拜托各位大神

发布网友发布时间：2024-10-02 18:47

共5个回答

热心网友时间：2024-10-09 01:28

不可以，一旦长期吃了之后突然有一天你不吃，就会造成某维生素的严重缺失，一般都是在生病的时候或者身体的抵抗力下降的时候才补补的。
满意请采纳

热心网友时间：2024-10-09 01:26

不可以！因为都有副作用。水溶性维生素（维B群、维C）稍好，副作用没那么大（但也有，譬如并不缺乏而长期服用维C，稍一停药就会牙龈出血，甚至得上坏血症）；但如果是脂溶性（维A、D、E），如果在并不缺乏的情况下长期服用，就会严重损伤内脏机能。

热心网友时间：2024-10-09 01:30

当然不可以，多吃会成为身体的负担。它并不能代替果蔬的作用。

热心网友时间：2024-10-09 01:34

当然不可以了，最好经常吃蔬菜、水果，不管什么药吃多了都不好了，还是从我们的饮食中直接摄取，最好是天然的。

热心网友时间：2024-10-09 01:30

不可以的,维生素药片总之还是药,久服必有副作用. 所以,还是在食物中多摄取的好.

热心网友时间：2024-10-09 01:32

热心网友时间：2024-10-09 01:33

热心网友时间：2024-10-09 01:29

当然不可以了，最好经常吃蔬菜、水果，不管什么药吃多了都不好了，还是从我们的饮食中直接摄取，最好是天然的。

热心网友时间：2024-10-09 01:34

当然不可以，多吃会成为身体的负担。它并不能代替果蔬的作用。

热心网友时间：2024-10-09 01:28

不可以的,维生素药片总之还是药,久服必有副作用. 所以,还是在食物中多摄取的好.