藻减藻瘦代餐粉减肥会不会降低基础代谢?

节食时间长了，不但没有效果，反而身体会越来越虚弱。在节食的时候，基础代谢会下降，造成易胖体质，反弹更加迅猛。但是，食用藻减藻瘦营养代餐粉换食减肥，既可以在低热量摄入的情况下达到饱腹感，同时又能补充人体所需的多种营养成分，不但可以减肥，还可以增强免疫力。

代餐粉一般来说是大量的膳食纤维，即可产生饱腹感又没有热量，所以本质上是靠减少热量摄入（节食）来减肥的。不过所有单纯节食减肥的通病是，身体会降低基础代谢，这样停止节食后会快速反弹（具体去搜基础代谢），所以控制饮食只是辅助手段，最重要的还是运动。至于对人体伤害，如果产品合格，高纤维的饮食对...

代谢率下降：当人体长期处于节食状况下，身体会转为节约模式，降低基础代谢率，导致长期减肥或者长期使用减肥代餐会适得其反，即减掉的体重很容易反弹。因此，虽然减肥代餐可以在短期内使人减轻体重，但长期使用可能会带来健康问题。若是要使用减肥代餐，请在遵医嘱的情况下，合理安排饮食、定期检查身体状况、...

代餐粉本身对身体没有危害。如果你忙到无法自理，偶尔用代餐粉来解决某一餐是OK的。但若为了减肥，每天只吃代餐粉，对人体的健康是有危害的哦。首先，长期吃代餐粉会让你缺乏碳水、脂肪和蛋白质，造成营养不良。其次，吃代餐粉其实就是变相节食，（你每天只吃几个馒头，也一样会瘦）节食的缺点之一是...

这种产品减肥的效果我们毋庸置疑，但是我们也要注意，如果为了减肥一天只是吃代餐粉的话，是不能达到人体对于基础代谢的需求的，如果长期吃代餐粉而不摄入其他的食物就会导致功能不足，营养缺乏，等多种疾病，而且人体也会容易产生疲乏，头晕，营养不良，无力等多种症状，女性还会出现闭经等多种情况。而且在...

3、基础代谢率下降，成为易胖体质 长期节食会使我们身体缺乏营养，为了维持生命的正常活动，基础代谢率会降低。这也是节食减肥遇到瓶颈的原因。4、极易反弹的更高 大 家都说越减越肥。其真相就是节食减肥带来的这个“功效”。当达到瓶劲减不下来后，很多MM会自暴自弃，开始恢复正常饮食。而...

性还可能会出现闭经等情况。容易反弹 长期只食用代餐粉时，人体摄入的热量非常少，机体会认为没有热量来源，会有生命危险，于是 就通过降低基础代谢率的方法保命，一旦你恢复 正常饮食，身体为了防止”减肥危机”的再次到不 来，便会将每一口食物更多地转化成脂肪囤起 来，体重反弹也就在所难免了，甚至...

长期只服用代餐粉的话，机体得不到足够的蛋白质，容易导致免疫力的下降，容易反弹。长期使用代餐粉，使人体摄入的热量非常少，降低基础代谢率，一旦恢复正常饮食，体重就容易反弹，另外当机体长期热量不足时，身体不单会分解脂肪，还会分解身体的蛋白质，造成肌肉不健康，体重波动大。

因其成分丰富，营养合理，给人一种食后饱腹感，不易产生饥饿感，还能满足人们日常基本代谢需求。因此，它可以代替人们每天早餐和晚餐的一部分，因此具有一定的减肥效果。代餐粉是著名的减肥食品，而代餐粉则是单一或综合调制的粉状产品，主要由谷类、豆类、薯类等组成，以及根、茎、果实等。其他...

基础代谢是指安静状态下，维持生活活动的最低能力，妙瘦虽然热量低，摄入体内后经过消化，不会降低基础代谢率！而且人的基础代谢水平在一个时期内是相对稳定的，没有那么容易受到影响！