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例假期间能减肥吗

发布网友 发布时间:2024-10-02 20:02

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热心网友 时间:2024-10-09 18:14

你好,最好不要,月经期间,随着阴血的外流,身体会比平时偏虚一些。而减肥属于泻法,如果在月经期间减肥,会导致双重虚弱,不利于身体健康。减肥最科学的方法是,适当控制饮食与长时间有氧锻炼,如果靠服用减肥药物,会有很多后遗症的。你也可以试一下针灸减肥,效果很好,而且无副作用。
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