新鲜葛根怎么削皮保存最好 新鲜葛根如何削皮保存最好呢
发布网友
发布时间：2024-10-02 22:54
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热心网友
时间：2024-11-03 15:06
2、也可以将削皮的葛根切片晒干，干葛根片最好放入密封的保鲜盒再放入冰箱冷藏，这样存放保质期相对比较长，里面的营养成分不容易流失，也不容易滋生细菌及有毒有害的物质，食用比较适宜。
3、葛根富含有葛根素、花生素等营养成分，有升阳止泻的功效，可以用于外感病导致的发热、头疼等症状。葛根富含有蛋白质、氨基酸、异黄酮等营养成分，有调节内分泌的功效，对围绝经期综合征引起的失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁不安等症状有很好的调理作用。
