鄙人有些胖,想跑步锻炼身体减肥,可是一跑步看见别人就不好意思。怎么...

就这样,这一“卡”就是好多次,可他们怎么样都没有气馁,那自信的微笑始终停留在他们的脸庞上,不是特别漂亮、帅气的脸庞,却是两张自信阳光的脸庞。 刹那间的我,像触电一般感受到了什么,那是一种美,一种敢对世界很大声地说:“我就是最伟大的奇迹”的美,一种能令人远离黑暗与沉沦,勇往直前地追求心中梦想的...

明年考，那有一年的时间锻炼，每天可以稍微跑一点，尽力就好，也不要跑1000.2000的，就锻炼800米。初三正是学习繁重的时期，不要减肥了，否则得不偿失就不好了，每天可以少吃零食多吃饭，减肥是个长期任务，以后有的是时间。况且有锻炼减肥的时间不如多做题，把体育失去的分在其它成绩上补回来。明年...

有时我说它是个跟屁虫,它却说:“我可是你的影子,你想甩也甩不掉!”我一直想改掉这个不好的毛病,可一直也没有改掉,还是粗心。 “你怎么这么粗心,英语的大写字母写成小写字母;数学不是小数点忘了加,就是死脑筋不过弯;语文也是,不该错的总是错。……成绩总是没有提高!”从上初一开始,这类话就常常在我心...

爬爬山，就当是放松。夏天了，多游游泳，有助减肥。投入的长时间干一件你爱干的事，我的方法：长时间看书，睡觉睡很长时间，打电脑（不推荐）到时就忘了吃饭了。

嘿嘿，不会的，胖胖的也挺可爱的啊，如果是男生，多有安全感呀。一般小胖的心比较软，挺好的啊。如果你真的想减肥，那就像我学习吧，用过午不食法，三个月减了30斤左右。希望你采纳我的答案，谢谢你。

30、你可以像猪一样的生活,但你永远都不能像猪那样快乐! 31、人生不能像做菜、把所有的料都准备好才下锅。 32、始终没有沦为一名优秀的大学生,靠的就是坚强品质! 33、用你的2B铅笔来描绘你的人生。 34、黑夜给了我黑色的鼠标,我却用它游戏到天明。 35、爱一个不爱你的人,伤了自己,为难了别人。 36、...

2.营养均衡 + 低热量 + 不降低人体的新陈代谢 + 一周体重下降不超过4斤。做到这三个标准同时符合，就是健康减肥。人们的生活水平的提高，使得很多的人，尤其是爱美的女士，开始匆匆的使用各种减肥药和不健康的针灸等方法来试图遏制自己日益发胖的身体，这样不但容易损害身体以及减肥反弹，严重的还有可能...

一开始没觉得 但是喝了近2年 WC问题变得很规律 一旦这样 自己会发现 消化好了 吃点所谓的什么热量高的 不怎么容易胖了 肚子 还是跟吃的油腻方面有关 主要是内脏脂肪多了 所以不要太油腻 饭后不要立刻坐是最关键 我自己因为之前消化不好 但是胃部不太好 所以每天最好能保证一个苹果一杯酸奶 吃的...

所以建议你可以加强锻炼，要知道，一个男士，最招女士喜欢的应该是他具有男士健硕，给女孩子安全感呀！我一个同学150斤，174的身高，可是一点都没有看出胖，全身的肌肉很匀称，穿衣服也是特精神。很多女孩子都很着迷与他呀，哈哈！不知你对自己的体重情况是怎么评价的,所以才决定减肥的？令注 ：标准...

最近刚刚用当贝投影f1看完《激战》能看出因为角色需要，锻炼出一身的腱子肉，线条优美的，可之前他可是很胖的。很喜欢他说的一句话为什么别人有那么好的戏演，其实自己不够好的 自律不就是约束自己做不想做的是吗？鄙人非常讨厌抽烟喝酒打麻将吃喝嫖赌的这些事，为了不让兄弟们瞧不起我，我强忍着...