问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

腰闪到了一般疼几天

发布网友 发布时间:2024-10-03 00:41

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-10-20 01:26

腰闪了一般疼1-2周,部分患者在比较严重的情况下,没有得到很好的治疗,甚至可以疼1个月的时间。
腰闪了需要注意以下几个方面:
1、卧床休息:腰闪了是急性腰扭伤,急性腰扭伤发生后一般建议卧床休息,让痉挛的肌肉得到充分放松,肌肉痉挛解除,疼痛可逐渐缓解;
2、药物治疗:可口服非甾体类消炎止痛药缓解疼痛,也可以在局部贴服中药膏药,活血化瘀、消肿止痛。为了避免胃肠道副反应,也可以在疼痛局部贴敷非甾体类消炎止痛的膏药、凝胶等,药物透过皮肤作用于局部可缓解疼痛;
3、功能锻炼:生活中避免长期久坐、坐姿不良,加强腰背部肌肉功能锻炼,比如游泳、五点支撑、小燕飞等动作,有利于锻炼腰背肌功能,从而减少腰闪的发生机会。

热心网友 时间:2024-10-20 01:26

腰闪了一般疼1-2周,部分患者在比较严重的情况下,没有得到很好的治疗,甚至可以疼1个月的时间。
腰闪了需要注意以下几个方面:
1、卧床休息:腰闪了是急性腰扭伤,急性腰扭伤发生后一般建议卧床休息,让痉挛的肌肉得到充分放松,肌肉痉挛解除,疼痛可逐渐缓解;
2、药物治疗:可口服非甾体类消炎止痛药缓解疼痛,也可以在局部贴服中药膏药,活血化瘀、消肿止痛。为了避免胃肠道副反应,也可以在疼痛局部贴敷非甾体类消炎止痛的膏药、凝胶等,药物透过皮肤作用于局部可缓解疼痛;
3、功能锻炼:生活中避免长期久坐、坐姿不良,加强腰背部肌肉功能锻炼,比如游泳、五点支撑、小燕飞等动作,有利于锻炼腰背肌功能,从而减少腰闪的发生机会。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
老师侮辱学生是否犯法 开启河南航拍新篇章 河南省航拍协会第一次会员代表大会召开 我想问下poscer m-3032款型手表售价是多少??? wp6m是啥意思 看图软件哪个好哪个看图软件好 5款强大到离谱电脑软件,都是效率神器!从此远离加班 在武汉买一套房大概要多少钱 武汉华润翡翠城的优缺点 k12教育为什么会被整顿 国家为什么要叫停K12教育? 20岁闪到腰了要几天才恢复 饥荒太妃糖的做法 滑膜炎患处在踝关节,严重了会传染到全身的关节吗? 正蓝旗有哪些景点 滑膜炎自我恢复方法 滑膜炎吃什么药 瓦恭行政村村情概况 吴家山村村情概况 三多行政村村情概况 五年级寒假作业答案,1.用玩具枪打气球,每发一枪,打中一个可得5分,如果... 我英语基础几乎没有,单词也认不了几个,能不能给我一个系统的学习方法... 普洱生茶的减肥功效 小米儿童手表u1和4c怎么选 牙齿树脂贴面有哪些危害? 暗黑2不能进。。。高手来,有分 为什么我家玩dnf上去刷一两张图就开始卡一直卡到未响应? 1/3+1/6+1/10+1/15+1/21+1/28+1/36 举一反三? 怎么样重新安装QQ炫舞的客户端 新娘胸花怎么戴才更完美 QQ炫舞安装如果取消了怎么再次安装 用货拉拉深圳到佛山一共要多少钱 什么品牌的功能饮料比较好喝? 杜鹃花的花语和象征意义 三国杀sp赵云用什么克? 三国杀凌操vs界马超单挑几几开? 在交往初期,应该如何缓和两人之间尴尬的局面? 广州南站打的到天河区员村四横路美林花园棕林街要多久,路费多少_百度... 广州公交B22路线路站点 地铁大学城南站怎么去广州天河区软件园建中路地图59号怎么走? 有哪些健康又好喝的果蔬发酵饮料? 一年之季在于春,发财大计在于稳。猜生肖 什么是会计核算内容 百年大计是什么生肖? 侍魂胧月传说武士转职什么好 武士转职推荐-高手进阶-安族网_百度... 在私人公司任出纳,涉嫌贪污二十万.被法院查出.如果法人不起诉.会... ...十字枪转什么好 新职业十字枪转职推荐-高手进阶-安族网 侍魂胧月传说史诗套怎么选 各职业史诗套推荐-高手进阶-安族网 汽车落水后什么操作正确? 侍魂胧月传说平民选什么职业好 平民职业推荐-新手攻略-安族网 ...传说居合和狂刀哪个厉害 居合和狂刀对比分析-高手进阶-安族网... 侍魂胧月传说游侠怎么样 游侠职业解析-新手攻略-安族网