脚小腿抽筋是什么原因

发布网友发布时间：2024-10-03 14:15

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热心网友时间：2024-10-25 12:59

临床上造成脚小腿抽筋的原因有以下几种：
1、运动过度或长时间保持相同的姿势，如长时间的蹲着等，可以适当进行按摩或者活动下来缓解症状；
2、着凉、受风，当小腿等部位的肌肉受到冷刺激后，就可能会出现抽筋的情况，这个时候可以进行适当的热敷；
3、血液中钙离子浓度比较低，有低钙血症的情况，当人体处于低钙状态的时候，就会导致局部肌肉出现不自觉地抽搐症状，进而就可能会造成抽筋，建议缺钙的患者可以在医生指导下补充钙剂来缓解症状；
4、体内缺乏镁元素，如果患者经补钙治疗后效果不明显，可以到医院做进一步的化验，部分患者体内镁元素缺乏，也会出现抽筋的症状，如果经检查后确诊，可以在医生的指导下补充镁元素进行调理。