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仰卧起坐后肚子疼怎么缓解

发布网友 发布时间:2024-10-03 10:00

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热心网友 时间:2024-12-07 14:59

仰卧起坐之后出现肚子疼的现象,要考虑是由于仰卧起坐的时候活动过于剧烈,引起肠道平滑肌的痉挛而出现的疼痛。此时可以注射654-2注射液,或者口服颠茄片来缓解肠道平滑肌的痉挛。另外仰卧起坐之后肚子疼,还要考虑是否引起腹肌的痉挛或者腹肌损伤而导致的。这种情况下可以局部进行热敷,必要的时候去医院就诊使用扶他林的软膏外涂等,都有助于缓解症状。平时如果不怎么运动的人在运动之前一定要做好热身,另外如果吃完饭后不要立刻去做仰卧起坐,最好是在饭后一小时以上再进行运动。
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