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由于长时间坐着工作,引起腰疼,还适合去户外跑步吗

发布网友 发布时间:2024-10-03 08:46

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1个回答

热心网友 时间:2024-10-19 16:50

不建议立即跑步和大强度跑步,可以做一做室内的活动,活动一下筋骨,可以尝试慢跑,但要适度。
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