下午三点,饮茶先啦!手把手教你做5款冬日养生暖饮,让你上班也能一条龙...

1. 酸甜玫瑰果茶食材：苹果、梨、沙糖桔、山楂、玫瑰、冰糖方法：养生壶精煮，加冰糖提味，轻松享受果香与玫瑰的完美结合。2. 老北京小吊梨汤食材：梨、银耳、红枣等炖煮方法：45分钟精煮，营养丰富，温润清喉。3. 胶质满满桃胶皂米角雪燕食材：桃胶、皂米角、雪燕等泡发后炖煮，滋阴润肺，美容养...

从 养生 角度讲,晚上九点之后就不能喝酒了,并且之前喝酒也要适量,那些见酒如命,不醉不归的酒徒,难道不是一灾吗?饮酒适量是可以,但是要记住: 开车不喝酒,喝酒不开车! “黎明色”:黎明色是什么颜色? 黎明色就是很含蓄的说法,其实,就是说的“三更色”,就是男女晚上“那点事”拖到三更半夜来做。我们知道,男...

严寒冬日，我最先想到的食物是热腾腾的红薯，红薯是我最喜欢的食物之一，低糖，低碳水，粗纤维，营养丰富，食用了对身体百益无一害，所以我经常把红薯推荐给周围的朋友，让他们也一同感受红薯的美味。冬季，我喜欢的食物还有一碗热腾腾的猪肉白菜的饺子，每次不想做饭时，就会煮速冻饺子，或者是提前在家...

2、布艺纸巾包 放在书桌上的纸巾包，小丰比较推荐布艺的。基本上能够包裹住整个纸巾，放在书桌上也能起到装饰的作用。而且还可以买一些有文字和图案的纸巾包，看起来非常的治愈。3、日历贴 小丰认为，日历贴是每个书桌必不可少的一个好物，几号需要做什么，直接在日历上添加，一抬头就能看得到，不用...

正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。水（H₂O）是由氢、氧两种元素组成的无机物，在常温常压下为无色无味的透明液体。水是最常见的物质之一，是包括人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要的作用。人类很早就开始对水产生了认识，东西...

4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃 8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10、少喝奶茶. 因为...

1、冬季饮食养生的原则 适量地进食高热量的饮食以补充热量的消耗；增加温热性食物以增强机体的御寒能力；补充足够的维生素和矿物质。2、冬季养生的原则是要避寒就暖，敛阳护阴，以收藏为本，是一年四季当中进补的最佳时节。中医认为，冬季应多食用一些偏于温热的食物，特别是能够温补肾阳的饮食，以增强...

144.上班族因应酬推迟晚饭,在下午4-6点时如果嚼上2片钙片,就能够加倍保护胃肠道.¬ 145.吃完鸡蛋不要立即饮茶.茶叶中的鞣酸会与蛋白质合成鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,易造成便秘.¬ 146.取1汤匙枸杞,用开水冲泡.20分钟后当茶喝,并吃掉枸杞,长期饮用,有利于肌肤柔嫩.¬ 147.加湿器最好每周清洗一次.专家介...

三、工作能够展现能力，让自己很开心在工作中能够展现自己的能力，会让自己很开心。因为能够通过工作，知道自己的实力，那肯定是会让人非常的开心。人都是要有一颗拼搏向上的精神，只有不服输的精神，才会真正的体会到，工作给人带来的意义有多深，会给人愉悦的心情。拥有工作的乐趣，是无处不在的。如...