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裹保鲜膜减小腿好吗求回答!!

发布网友 发布时间:2024-10-03 16:19

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-10-03 18:50

最有效的方法就是踮脚尖,20下为一组,每天做4组。要领是动作要慢,臀部不要翘起。踮起脚尖后停3秒左右。做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位,放松一下。
用保鲜膜的话,是有点作用,能帮你塑形,但你要注意,如果你本身的肉不减掉而只依赖保鲜膜的话,只能使小腿上的肉转移到其他地方,会造成体形不匀称。

热心网友 时间:2024-10-03 18:47

是可以的,裹上保鲜膜后在运动会让你的脂肪燃烧的更快。

热心网友 时间:2024-10-03 18:50

效果应该是有的,因为保鲜膜包住的话流汗会增多,不过如果一直不透气的话可能对皮肤不太好哦~~
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