21岁的女生还有机会长高吗?

发布网友发布时间：2024-10-03 16:33

共5个回答

热心网友时间：2024-10-04 00:43

如果加持拉伸和跳跃，还可以冲刺下3到5cm的，这不是没可能的。我一个表姐25都长2cm，而且没缩回去。我22了女生，在大学，时间还比较多，我现在天天做拉伸和锻炼，从160长到162了，真的测量结果，半年的时间吧。我也看过很多这方面的文章，女生一般在23之前还有机会，有的25之前，骨骼没有百分百钙化吧，所以不要放弃，试试吧，至少自己努力过。我做的也不复杂，看的杨云风的长高锻炼方法做的，八百跳绳，四十跳跃摸高，三组拉伸运动（侧压腿每边20个，伸懒腰20个，静止摸高60秒，掉单杠十秒做10个）。

热心网友时间：2024-10-04 00:39

很难

热心网友时间：2024-10-04 00:43

去和男生交流一下心得吧。

热心网友时间：2024-10-04 00:43

补充营养会长高

热心网友时间：2024-10-04 00:36

基本无望