颈椎前倾的治疗

发布网友发布时间：2024-10-03 15:39

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热心网友时间：2024-12-03 20:28

在临床上并没有针对颈椎前倾很好的治疗方法，还是以自我纠正为主，由于颈椎前倾的患者从侧面来看大部分脖子都是向前伸，这类患者一般是长时间伏案工作的人群，有些患者还会有近视，因为看不清楚电脑屏幕或者字体，头就会不自觉的向前伸，如果时间久了就会导致颈椎前倾的症状。患者如果出现颈椎前倾，可以通过自我纠正缓解前倾的状态，可以选择用手放在下巴上，用手往后推，这样颈椎前倾的状态，就可以稍微有所缓解。平时在伏案工作时注意挺胸抬头，肩膀向后收，下巴有意识的往回缩，就可以缓解颈椎前倾。通过自我治疗，颈椎前倾就可以慢慢缓解。