...在我们班,我属于又高又胖的那种,有什么办法可以减肥,变矮一点点...

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。

不过后来想一想高有高的好处，矮有矮的好处，心理就会释然。因为高个子可以驾驭一些比较大版的衣服，还可以显瘦，这样就不会对自己的体重非常介意了。此外就是在干一些高个子才可以办的到的活时，可以轻易完成，还有就是个子高，力气也比较大，在一些紧急的情况不用求救他人，可以靠自己的努力来解决困难...

讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高，吸收利用率也比较好。◎醣类的选择 醣类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物，例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式，或在汤或果汁、牛奶中，加...

对于矮个子的男生来说，尽管身高这个东西是没有办法改变的，但是还有很多可以增加我们魅力的方式，比如我们可以去健身，可以去发展很多的爱好，最有效果并且省力的方式就是在服装上面下功夫，懂得穿搭可以让我们的视觉效果得到极大的提升，从而可以增强我们的自信心。矮个子男生穿衣搭配有什么技巧，如何穿衣才能...

最后呢，个子矮，有两个可能答案：一、你弟弟变高了，而梦中的你是在强制性的把过去影像投射到了梦中；二，现实中，你的亲密的人中有人个子矮，以至于遭到了嘲笑。而梦中你又将自己身边人的个子高矮投射到了你弟弟身上。在梦中，梦到的人不一定是现实中的人，梦中的弟弟，可能只是你的亲密的人之一...

或者是去采摘山丹丹花，那酷颜红艳的山丹丹花，自然也是一种可以换钱的药材。它在微风的拂动下，摇摇晃晃妩媚之极，常常引伙伴们垂涎三尺。最终是禁不住诱惑的，便想出一些办法，由一位擅长爬山的小伙伴登上山去，其余的人也都不会闲着，一个劲的呐喊、助威。当一朵朵山丹丹花被采到手里的时候，小...

此时此刻的我才恍然大悟,原来不是我矮了,而是树长高了。之后我又高高兴兴去找小鸡玩耍,真不知道自己又会对小鸡干出什么傻事…… 写人的作文(模仿《回忆鲁迅先生》) 几天,我们便学了一篇关于鲁迅先生的文章——《回忆鲁迅先生》。这篇文章主要写了鲁迅先生生活中的一些琐碎小事。其中一件事使我现在记忆犹新——...

你好，只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，...

一天又结束了,这一天里,大家身边一定有一些有趣的见闻吧,因此我们要写好日记了。好的日记都具备一些什么特点呢?下面是我精心整理的二年级日记10篇,欢迎大家分享。 二年级日记 篇1 我的校园很美,有大气宏伟的教学楼,有干净明亮的报告厅,有动感十足的操场等等。 我最喜欢操场,因为操场很大,可以做游戏、跑步、跳绳...

不是吧 矮了还不是一点点 理论上来说是不可能的 如果确实是真的话 可能是脊椎病变的可能 如果感觉有什么异常的话不要耽误啊 快去医院看看吧 正常人是不会这样的